El taller de Nataci&oacute;n Introductoria Adulto Mayor est&aacute; orientado en adultos mayores que deseen iniciarse en la pr&aacute;ctica de la nataci&oacute;n y adquirir seguridad en el medio acu&aacute;tico.
A trav&eacute;s de ejercicios suaves y progresivos, se promueve la familiarizaci&oacute;n con el agua, el desarrollo de la movilidad articular y la mejora de la capacidad respiratoria, en un ambiente seguro, acompa&ntilde;ado y de confianza.
Este espacio busca fortalecer la autonom&iacute;a, el bienestar f&iacute;sico y la calidad de vida de las personas mayores mediante una actividad placentera y saludable.
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Natación Introductoria Adulto Mayor Nov-Dic

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