El curso de Hidropilates combina los principios del pilates tradicional con los beneficios del trabajo en el agua, ofreciendo una actividad de bajo impacto ideal para mejorar la postura, la flexibilidad, la fuerza y la respiraci&oacute;n.
Gracias a la resistencia natural del agua, los ejercicios se realizan de manera segura y efectiva, reduciendo el riesgo de lesiones y favoreciendo la relajaci&oacute;n muscular. Este curso est&aacute; orientado a personas que buscan fortalecer su cuerpo, mejorar su bienestar f&iacute;sico y mental, y disfrutar de una experiencia diferente en un entorno acu&aacute;tico.
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HidroPilates - Noviembre

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