El taller de Hidrogimnasia está orientado a personas adultas que buscan mejorar su salud y bienestar a través del movimiento en el agua.

Mediante ejercicios rítmicos y controlados, se trabaja la resistencia, flexibilidad, coordinación y fuerza muscular, aprovechando las propiedades del medio acuático para reducir el impacto en las articulaciones.

Este espacio favorece la circulación, movilidad y condición física general, en un ambiente dinámico, seguro y acompañado por profesionales del área