El curso AquaFit es entrenamiento funcional en el agua que combina ejercicios diseñados para fortalecer la fuerza, mejorar la resistencia cardiovascular y potenciar la flexibilidad y coordinación. La práctica en la piscina permite trabajar de manera segura y de bajo impacto, protegiendo articulaciones y músculos, a la vez que ofrece un entrenamiento completo y dinámico.

Está orientado a personas de distintas edades y niveles físicos, proporcionando un espacio motivador y supervisado por profesionales, donde el ejercicio en el agua se convierte en una experiencia divertida, efectiva y saludable.